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Guarda le stelle : un libro per rilassarsi prima della buonanotte

Grace, Claire

Monografia moderna

Altri autori:  Hibberd, Jessamy

Abstract:   Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.

Posseduto da:   Biblioteca Comunale Borgo San Lorenzo

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