Porta in tavola la tua salute
DURATA CORSO: 8 ore
DESCRIZIONE CORSO: Gli argomenti del corso sono > Obesità e patologie cardiovascolari. Il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione. Fabbisogno calorico, BMI e peso ragionevole. I principi nutritivi. La dieta mediterranea Il piatto della salute. La frequenza dei secondi piatti. e porzioni standard secondo i LARN. Cibo e emozioni. Attività fisica come strumento di prevenzione.
DATA INIZIO: 19/09/2025
SEDE DEL CORSO: Biblioteca di San Piero a Sieve Via Trifilò, 2/b 50037 San Piero a Sieve
CONTATTI: biblioteca.sanpiero@comune.scarperiaesanpiero.fi.it • tel. 055 8486791
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