Sirt : la dieta del gene magro
Monografia moderna
Altri autori: Matten, Glen
Abstract: Sognate di perdere peso, ma è un sogno quasi impossibile? Sirt. La dieta del gene magro di Adam Goggins e Glen Matten è il libro che fa per voi, la soluzione dei vostri problemi. La dieta di cui tutti parlano ideata da due medici nutrizionisti è rivoluzionaria perché prevede non l'esclusione di cibi, ma l'inclusione. Per loro infatti è necessario includere nel proprio piano alimentare cibi di origine vegetale che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e favoriscono la perdita rapida di peso. E' un cliché di chi è a dieta provare tanti regimi diversi e poi perdersi perché si diventa di cattivo umore oppure perché si perde il tono muscolare. Se volete invece perdere tre kili in una settimana e senza privarvi di nulla dovete provare il metodo Sirt. Goggins e Matten includono infatti nella loro dieta dei cosiddetti cibi meraviglia che permettono all'organismo di migliorare le proprie condizioni generali di salute e di ritrovare molta [...]
Posseduto da: Biblioteca comunale di Vicchio
