Lifestyle medicine : più salute, più energia, più vita
Monografia moderna
Abstract: Potrà mai esistere una pillola miracolosa, da assumere ogni giorno, che riduce di oltre il 70%il rischio di sviluppare diabete di tipo 2, abbatte del 50%la probabilità di malattie cardiovascolari e ictus, diminuisce di almeno il 30%il rischio di tumori, quasi dimezza le possibilità di sviluppare sintomi di ansia e depressione e aumenta l'aspettativa di vita sana di ben dieci anni? Quanto sarebbe preziosa una medicina capace di fare tutto ciò senza effetti collaterali e senza rischi nascosti? Questo farmaco non solo esiste, ma è alla portata di tutti: si chiama stile di vita. In un'epoca dominata dall'illusione delle soluzioni rapide e della medicina tecnologica, abbiamo dimenticato una verità fondamentale: la più potente strategia preventiva e terapeutica che l'essere umano ha da sempre a disposizione è costituita dalle sue scelte quotidiane
Posseduto da: Biblioteca Comunale Borgo San Lorenzo
