Guarda le stelle : un libro per rilassarsi prima della buonanotte
Monografia moderna
Altri autori: Hibberd, Jessamy
Fasce d'età: primaria, età 5-10
Abstract: Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.
Posseduto da: Biblioteca Comunale Borgo San Lorenzo
